개인상담

정신적, 정서적으로 고통을 받으면 이 세상에 나 혼자 인 것 같은 느낌을 받을 때가 있습니다. 이런 아픔은 겉으로 쉽게 드러나지 않아 나의 주변 사람들은 내가 여전히 일상생활을 문제없이 해나가고 있다고 믿을 수도 있습니다. 하지만 내면에 쌓이고 있는 아픔은 혼자 감당하기에는 이제 너무 벅찹니다.
상담을 통해 나에 대한 이해와 내가 속한 관계와 사회 안에서의 내 모습을 탐색하고 내 상처와 고통을 이해하는 과정을 통해 나를 아끼는 법을 발견하고, 내가 미처 알지 못 했던 나의 강한 모습들을 찾아내고, 내가 속한 관계들을 재정립함으로써 새로운 나를 세우게 됩니다. 용기 내어 전문 상담가의 도움을 받으십시오.

개인상담 영역

상담 후 기대효과

  • 자신에 대한 이해

  • 스스로에 대한 존중과 성장

  • 정서적 안정

  • 선택에 대한 확신과 자신감

  • 관계 안에서의 편안함

  • 건강한 감정표현과 의사소통

  • 스트레스의 효율적 관리

  • 과도기 적응 향상